天气虽冷，跑步还得继续，记住这几条冬季跑步要点，让你安全过冬！

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11月22日正值小雪节气，福建厦门温暖如春，据厦门市气象服务中心通报，该市当天最高气温22℃。厦门市中心筼筜湖畔天朗气清，绿意盎然，常年在此生活的白鹭飞掠湖面捕鱼进食，一片繁忙景象。在白鹭歇脚处，有条鱼儿搁浅，周边的白鹭却“视而不见”，十多分钟“无鹭问津”直到鱼儿扑腾回筼筜湖中。1986年10月，在广大市民投票评选的基础上，由厦门市第八届人民代表大会常务委员会第二十三次会议确定，白鹭为厦门市鸟，它对于该市来说有着重要的生态和文化意义。如今在厦门，随处可见展翅飞翔的白鹭。

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据悉，国家高山滑雪中心除了保留深受雪友喜爱的海陀穿越、彩霞雪道、岩石雪道等经典雪道外米乐m6app最新版本，还将逐步向公众开放10条新雪道，为滑雪爱好者们提供更多选择。其中，新增的“瑞雪大道”作为冬奥滑降项目赛道，长度近2200米，最大坡度达64%，将首次面向公众开放。同时，适合滑雪新手的区域面积再扩大，新增加大众滑雪体验区及单板滑雪公园，为初学者提供多样滑雪体验选择。